有人说“珍爱生命，远离IT”，程序员每时每刻对着电脑，时间久了近视了，长时间久坐不起，男性容易引发前列腺炎等等，而越来越多的程序员发现，自己头发掉的特别多，开始出现脱发迹象，严重的将面临谢顶危机。程序员为何普遍脱发？程序员脱发的原因是什么？
第一、精神压力过大
程序员每天超负荷的工作，对身体和心理都会产生不良的影响。特别是在精神压力过大的时候，人通常都会出现情绪异常、烦躁等现象，负面情绪再加上心理压力大，更加影响工作进度。
第二、用脑过度
程序员在工作时需要注意力高度集中，在注意力高度集中时大脑也是不断在运作，长时间下去没有得到休息，脑部就会出现供血不足甚至缺氧的状态，而且用脑过度不仅仅会引起脱发白发，还会经常出现头晕头痛的症状。
第三、经常熬夜加班
程序员加班加点日夜奋斗这都是很平常的事了。为了工作只能选择牺牲睡眠时间，但是经常熬夜不仅会使体内内分泌出现紊乱，作息时间不规律使人体不能通过睡眠来进行自我修复，更加不利于头发生长。
第四、饮食不规律。
程序员为了赶工作，经常有上顿没下顿的，长期饮食不规律会引起营养不良，头发得不到营养也就导致了脱发。很多程序员为了提神还经常喝咖啡，另外吃的太咸太油腻太辛辣都会引起脱发。
以上就是有关程序员为何普遍脱发？程序员脱发的原因是什么？的全部内容，唐风采增发专家提醒，不管脱发更青睐于哪些职业，我们都要从日常生活中去预防，要时刻保持愉快心情，适当减少压力，营养均衡，适当运动，不要久坐不起，保证睡眠时间，不熬夜，合理安排作息时间等等。这样，脱发掉发问题就能慢慢得到缓解，如果出现脱发严重的情况，我们应该马上到正规的医院进行检查，在对症治疗。脱发掉发欢迎咨询唐风采增发！http://www.tangfc.com/
