唐风采织发：实际上，长时间沉迷于网络，除了对人的心理造成严重的损害，还会对生理造成负面影响。由于长时间操作电脑，不少人缺少必要的运动和休息，从而影响了头发身体健康。专家在此提醒：上网过多当心疾病缠身。
因此，专家提醒，使用电脑时，一定要做到以下几点：
1、对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。专家建议，电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于50厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。在办公室使用的电脑，前后、前后距离要保持要求的距离。
2、减少与电脑等接触的时间是非常重要的。因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐射时间的成正比，减少上机时间是必要的，因工作需要，每天上机最好也不要超过8小时，每过一二个小时最好到户外活动活动。
3、室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。室内要通风透光，还可摆放如仙人头之类的植物。
4、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小，但也不可以调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般有些厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
5、有些人上机上网的时间有些长，且连续不间断，在此情况下，最好办法是穿防护服，戴防护帽，以直接减少身体对辐射的吸收。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，总是喝些绿茶，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和增强视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调整身体功能的作用。注意多做些户外运动。
以上就是关于我们唐风采对“玩电脑对头发有影响么？”简述的一些注意事项，如果还有什么不明白的地方，可以联系我们的在线客服，我们将倾情为您服务！
