少年白发不可怕，经过实践证明；白发并非不可以逆转，只要毛发内的毛母细胞正常存在；那么去除一些障碍或者致病因素，头发是可以重新变黑的。可是不要因为这样就抱着侥幸心理，白发的治疗最好是在最佳时机内进行，否则也会耽误病情造成恶性循环，生长出更多的白发，给治疗带来更大的难度。
中医治疗白发,李时珍在《本草纲目》已经早有记载了；首乌、当归、黑芝麻、核桃等这类都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发者应尽量少吃动物类油脂和白糖。另一方面，头发与肝肾有密切关系，头发之血源在于肝肾之中。如果精血不足，毛囊极易得不到养分供应，造成合成黑色素的能力减弱，头发就自然而然的变白了。吃什么能让白发变黑?所以要找一些补肝肾的食材，用于熬汤食用，如枸杞子、何首乌、藕粉、胡萝卜、牛奶、动物肝肾、鱼类、猪肾、人参等都可以。
而在平时，白发者不用整日忧心忡忡，应该保持良好的心态，对自己白发的治疗要保持信心；要做好心理调节，与白发最好长期抗争的准备。日常生活要注意饮食健康，劳逸结合，同时也对头发进行血液循环按摩，为头发的健康生长创造良好的环境。
如果以上事情都对遗传性白发治疗缓慢的话，可以尝试近几年流行的物理变黑技术，物理变黑也适合遗传性白发，用的是百分百真人发丝，不用手术药物就可办到恢复自己一头黑发，而且效果明显，和自己头发长出来的一样，现在白发者可以不用在整天忧心忡忡了。
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