我们大家其实也都发现了，最容易脱发的时候莫过于我们这几天心情不好，内分泌受到了影响而导致的，还有一个更重要的因素就是膳食营养的均衡，一般性的维生素与矿物质的供给、辣味、油脂、糖分的摄取，对头发都是有着直接的影响的，尤其是频繁食用麻辣、油腻的火锅以及长期食用麻辣烫、调味过重的料理，这些都是会直接造成脱发。
以上的这些情况主要还是针对那些脾胃虚热的人。他们的脾胃本来就没有常人的好消化，加上头发的生长与脱落、润泽与枯槁，这些也主要是赖于肾脏精气以及肝脏血液的滋养，故有"发为血之余"的说法。如果肝肾中精血不足，中医术语称为“肝肾阴虚”，这时候就特别容易引起脱发。而胃火大的人若常吃火锅或麻辣烫等辛辣食物就会耗阴伤血，造成肝肾中的精血不足，这就如同“火上烧油”，自然也就容易引起头发的脱落了。
在这里，唐风采的小编告诉大家，能够保护好自己的头发不受损，就是保证自己的寿命可以长久，头发是每个人身体的健康信号，一旦发生情况，就要及时的治疗，切不可拖延，以免大范围的脱落，就会导致严重的后果了。
