专家们说了，导致头发分叉油腻的真凶其实就是我们自己。平时每个人的头皮都会出油，为了改善这样情况。很多人都会每天坚持洗发。不过反复清洗只会缭乱油脂腺的分泌情况，加重头皮出油情况。
头皮出油是油脂分泌过多造成的，正确处理头皮油单纯的”细“是不能解决问题的，像这样的要调解好饮食习惯，还有平时的睡眠状态时间。头发出现分叉很大原因是使用吹风机不当造成的。洗完头发后，许多人喜欢用吹风机来吹干湿润的头发，可是如果过度吹干头发，很容易引起头发干枯，分叉和断裂的。这相对于自己头发内的水分都被抽干了一样，使头发失去了保湿的水分一下子变得干燥分叉。
正确使用吹风机的方法是：吹风机至少要远离头发５厘米，不要短时间内同时对准一个位置吹，要均匀来回的吹整个头发。并且热力不要挑的太高，最好的２分钟即可。
看完这些，大家相信导致同福分叉油腻的真凶就是自己没错吧。不过也不要过于焦急，针对这些情况，小编来告诉大家一些平时护发提高发质的小方法。
一，不要一年长期使一种洗发水
头发在一年四季里，不同的时间阶段会有不同的状态和反应，所以我们要根据头发在不同季节里的不同情况，在做出购买那些洗发水。如夏天要一些去油效果好的洗发水，冬天就要选一些保湿的洗发水来用。这样头发才能保持健康秀丽，光泽柔顺。
二，少吃油腻，辛辣食物
油腻辛辣的食物容易让肝脾上火，影响到了内分泌。造成头皮分泌油脂，头皮屑的增多。小编建议大家要多多吃一些清淡或者有营养的，如水果蔬菜，米饭，鱼类，猪肉这些。
三，早睡保持稳定心态
心态会影响人的精神面貌，也会影响头发的生长。健康的心态是头发健康强健生长的基础，愁一愁，白了少年头就是这样道理。
现在头发越来越成为我们量定形象的标准之一，护发美发不再是少数人的事情之一。要别避免头发分叉油腻，关键是要在平时中注意自己的方法方式，让头发时时刻刻保持柔顺自然。
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