既然是生活规律颠倒，睡眠时间不足，那我们把它改过来。但也有可能生活规律正常了，还是继续出现严重的掉发现象。那去咨询下医生看看自己身体哪里出现了毛病，医生查出病因后，无论病因的大小我们都要重视。从生活点滴做起还我秀发，让我拥有自信的明天。
什么原因造成脱发？脱发严重怎么办？
由于工作压力过大、抑郁、睡眠不好使脑部神经脉络紊乱，头皮分泌油脂旺盛，皮脂分泌过度使毛囊堵塞。或生活作息不规律、饮食不佳，常吃油腻高脂食物，熬夜。或者家族长辈中有脱发史，会一代一代遗传下来。也有可能得了某种疾病，导致头部毛囊衰弱、坏死，导致脱发。
1、保持愉快的心情，减少精神压力，才能够拥有健康身体。
2、生姜切成片，在脱发的地方反复擦拭，每天坚持3-4次，可以刺激毛发生长。洗发后把啤酒均匀地涂抹在头发上，再做一些头部按摩使啤酒渗透到头发根部，不仅可以保护头发，还能促进头毛的生长。啤酒中含有对防止头发干枯脱落有很好的效果，还可以使头发光亮。
3、每天睡觉前可以用梳子把头发梳直，按摩下头促进头皮血液循环。
4、少吃油腻辛辣含糖高的食物，因为过多甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。
5、多吃有益于头发健康的食物，头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁等多科微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等。多吃新鲜蔬菜和水果，是保护头发的有效方法之一.
现在唐风采科技已经开通官方微信您可扫描下方二维码与我们一同参与头发相关的话题。还等什么赶紧来吧！
视频介绍：唐风采科技增发公司，致力于为头发稀发，产后脱发、掉发、秃发、白发课题研究，为成千上万人解决头发难问题，其创始人唐利民也由此荣获CCTV<影响力对话>栏目特邀嘉宾。感谢您对唐风采的支持！！！
唐风采官方微信服务号已经开通，你可以在微信中，添加朋友--公众号--搜索“tfc1998”即可关注，最快了解唐风采全国60家直营分店的最新优惠信息！好礼多送不停哦！
