生活中遇到挫折不断，人们接触的挫折越多，磨炼的意志越强，纷纷寻找各类解决法子，比如脱发，在脱发未及一半时，预先选购假发或帽子。如果觉得有好看的假发可以先买下来，这样等到头发全部脱了之后，就可以立即使用了。明白出现脱发的原因及其程度，事先对化疗脱发有了了解之后，就不会在真正遇到时感到难以介绍了。
表达对脱发的感受，你的感受可以向家人，也可以向朋友，还可以向你的医生们倾诉，这样子比起你一个人来面对来好得多。他们会帮助你调节心态。 认识头发会再生，而且颜色和发质可能有所改变（例如变成曲发或灰色），你可能担心头发的发质没有之前的好了，需要记得发质也是可以改善的。
注意事项：
切勿使用风筒、热发卷和烫发器，这些用具可能助长头发脱落。因为它们需要打破头发中的化学键结构，使得头发成为另一种造型，所以会伤及头发的发质。可以用帽子或防晒霜抵挡阳光，保护头部和掩饰脱发。 头发全部脱落后，要保持头皮清洁，护理得当，为头发的逐渐恢复作准备。 化疗前剪短头发，或按意愿使用假发、帽或丝巾。
脱发可以说是一种无奈，但是也别担心，很多的化疗者在不久后都恢复了头发。如果你觉得脱发很尴尬的话，可以使用假发或着帽子等来掩饰。一切都会好起来的，你应该要相信并且在相信的过程中始终贯彻自己的坚定思想，两个100年不动摇是我们自己内心深处的根本方针，从技术体系的角度去看现在医学假发她是完美的，这种完美程度几度接近真人发体，这也是为什么现在脱发并非让发友感到恐惧因为有切实有效的方法去解决，而这种方法就上运用一顶逼真的时尚假发来贯彻实施，不过在实施的过程中依然会出现一些问题这些问题大多是来自操作，并非其本身质量问题而是对假发的陌生产生出一种无可厚非的想法，那么怎样打消这种想法呢？
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