早上洗头还是晚上洗健康?
关于这个问题，似乎没有专家给出答案，也就是说这个就是民间说法没有科学依据，无论是早上还是晚上洗头只要时间合适都是可以的。但是洗完后记得及时的把头发擦干，有些人以为保留头发的湿度可以让头发吸收水分，这个观点也是不正确的。水分滞留于头皮，不仅没好处，长期这样还会导致毛囊阻闭，气滞血淤不利于秀发生长。所以如果不及时做好干发，早上或晚上都是一样会对头发造成影响的。
不过考虑到我们白天在外面的时间长，风吹日晒后难免会有灰尘或造型品残留在头发上，从卫生角度讲，晚上洗头发能起到较好的清洁作用，就像是洗脸和洗澡一样，晚上洗干净了才能感觉到舒适，皮肤才不易被细菌感染。
在头发洗干净后，我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发，这样很容易拉断头发。正确的方法是用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用大梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果使用吹风机夏天即使用柔风挡也要选择在10-15公分的适当距离，别让热风太靠近。
洗头太勤快才掉发?
洗发时看着手中的一撮头发真是洗也不是不洗也不是，不少人就说洗头太勤伤到了发根才造成的脱发，于是都不敢碰头皮，深怕掉得更多了。其实在你还没洗之前它们其实就已经脱了，只是借助了洗发水的润滑才掉落下来。对于油性头皮的发友而言，把毛囊孔彻底清理干净，好好清洁头皮才能养出更茁壮的新发。当然洗头不能用力抓这样会弄伤头皮，要用手指肚多些力道按摩。
洗发方法要对 做足准备工作
在南方的夏季，头油又多的，不洗头会不舒服，每天洗一次是正确的;北方湿度小，不易流汗，每周洗2-3次就够了。洗发时间保持在三分钟左右为宜，时间短洗不干净不如不洗，但洗发水停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。头发干后再睡觉。洗发时水温控制在30℃左右即可，过热过烫会使头发变得松脆易断，过冷则去污去油腻效果差。
洗发前要做足准备，女生头发长要将头发从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，让发丝顺畅清洁起来才事半功倍。可别小看这一步，尤其对干性头发的人而言，这样既能促进血液循环及油脂分泌，还能将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉，使油脂充分滋润整个的头发。
洗发时，洗发水不要直接接触头发。在把头发淋湿后，先将洗发水倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗。为了避免强刺激头顶部(不要从头顶开始洗，头油的可以重复多洗一次。
护发小知识：毛鳞片闭合得更好，头发摸起来才会柔顺舒服，发也更有光泽，对于我们做造型也更方便，所以洗头的时候将水温控制在适合的温度是非常关键的一步。
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