前一段时间,《速度与激情8》热映期间,北京平安交警一组“开快车易脱发”的微博曾经走红网络,观众们惊讶的发现,速激8一水的光头佬倒是清晰可见。点此查看补发信息。
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开车太快易脱发?好像有点道理!
而纵观全球各地电影圈与娱乐圈,肌肉男与身材健硕性的明星,包括运动员等等人群,脱发的概率的确是高于常人,不信您看下图:
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怎么样?从好莱坞型男到NBA再到欧洲球坛大佬,看看这些熟悉的面孔,再加以回想,是否觉得他们当中脱发或者秃顶的人有点多呢?不是到处都在流行健身吗,脱发难道真的是健身的锅?
事实上,根据权威报道两者还真有一定的关系,但并不完全。
根据美国毛发研究科学家Jessica Clement分析的普通人脱发成因,大致包括遗传因素,激素水平,护发能力,压力与营养等多重因素。
人的前额与顶部有一定量的胸型激素受体,受体与雄性激素接触时则会导致毛囊坏死,在临床学中被称作“雄性激素脱发”,而健身人士由于无氧运动的关系,体内雄性激素水平高于一般常人,自然会是脱发的诱因之一了,但并非主因。
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而从护发角度而言,健身后不洗澡不洗头才是造成健身男性脱发的主要因素。健身后头部的汗液与油脂混合,导致酸碱平衡失调,进而对毛囊产生持久影响,所以健身的同时,保持清洁良好的生活习惯才是更为健康的生活方式。
而健身者清淡饮食的特性也相对后导致油脂摄入匮乏,使得身体缺乏维生素,无机盐等对头发营养相对重要的物质,这也在一定程度上加剧了健身者脱发情况严重的问题。
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健硕的身材与麦色的皮肤已经成为了现代人追逐的时尚,在健身的同时,注重运动剂量,注重清洁并且一定程度上提高无机盐与维生素等摄入水平都可以有效预防和改善脱发状况,健康的体魄与浓密乌黑的头发都有,颜值在能在线好么?
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