一、勤洗头
清洁是护发的第一步，很多人天热常洗头，天冷却不爱洗头，认为出汗少，头发挺干净。养成勤洗头的习惯，为头发补充养分。
秋冬季节头发易起静电，而护发素正好可以减少这种静电，并补充头发所需的水分，使头发柔顺易梳，富有光泽。另外，洗发时要用指腹轻柔地按摩头皮，促进头皮的血液循环，有助于发根吸收更多的营养。
二、梳头要温柔
秋冬的头发又容易缠结在一起，每天早上争分夺秒的梳理打扮时稍微急躁一些，就会扯落大把的头发。梳理时尽量力度要轻，速度要慢，将外力对头发的伤害减至最低。
正确的梳头方法：
1.选择不容易造成静电的动物性毛梳。
2.不是仅在头发上梳整而已，还要像是梳开头皮的感觉使用梳子。
3.而梳子的活动方向是从下往上。
三、多吃对头发有营养的食物
多吃番茄、柑橘来补充维生素，特别是戒不掉烟的人，因为抽烟影响头皮血液循环，不利头发生长。暴饮暴食、偏食、吃快餐等，均不利头发健康。
四、经常给头皮按摩
按摩促进头皮血液循环的「百会」穴道，一天不管指压几次都可以。穴道位置在头顶正中央。「百会」穴道可以促进毛发发育，让「毛乳头」的功能更加活跃。
指压方法很简单，使用指腹往「百会」穴道按压而已。不仅可以预防将来脱发的可能，促进头发健康，也可以期待有让头发长更快的效果。
按照上述方法来做，相信头发一定会做好接驾秋冬的准备。除了要重视日常护发外，天气寒冷，也可以用唐风采增发为脆弱的头发撑起一片天空，舒适透气不闷热，发型不拘，满足各种人群所需。
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