都说脱发日益年轻化，那么到底能有多年轻呢？
前几天，一则“12岁女孩以开始脱发”在 网上迅速走红，让不少网友咋舌的同时也为自己的未来瑟瑟发抖。
这条资讯提到，在南京一家皮肤科医院，迎来了一位年仅12岁的小女孩，据其父母表示，是最近才留意到女儿开始脱发的，而且还有日渐严重的趋势，头顶开始有点秃了。
皮肤科任医生表示，她此前见到的最小脱发患者是18岁，想不到现在会碰到还这么年轻的，有些出乎意料。
不过据世界卫生组织的不完全统计称，中国平均6个人中就会有1个人面临脱发困扰，其中30岁前脱发的比例占比高达84%。
考虑到这一吓人的数据，偶尔出现一个年龄特别小的也就不足为怪了。
那么脱发了怎么办呢？
第一、释放压力，文中提到的小妹妹之所以会出现脱发就是因为学业压力太大加上不健康的饮食习惯造成的，属于典型的精神性脱发。
第二、保证充足的睡眠，每天睡眠的时间尽量不少于6个小时。
三、合理健康的饮食，脱发的人体内常缺铁以及B族类维生素，可以多食用黄豆、黑豆、蛋类以及坚果类食物。
哪有什么完美脸型，还不都是靠发型
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