不同发质不同护理

     头发有粗有细，有软有硬。不同的头发有着不同的风格，头发粗硬不一定代表健康，头发细软也不并不一定就是危险信号“硬发与软发在护理清洗上也有着不同的地方，就如同发型一样。你知道你是属于哪种发质吗？当然，头发的清洁是发质健康的基础，而正确的清洗方法也是养护头发重要的一步。

     正确的清洗方法是：先梳顺头发—用清水先清洗头发—然后用洗发水清洁头发—再使用护发素—用干毛巾吸干头发上的水分。干性发质选择温和营养性的洗发护发用品，油性发质选择去污力略强的洗发用品，中性发质可以自行选择不同的洗发水。干性发质皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般3～4天洗一次。油性发质皮脂分泌多，洗发周期略短，一般1～2天洗一次。中性发质皮脂分泌量适中，一般2～3天洗一次。

 　　
     除了油性头发之外，中性发质和干性发质都需要做焗油护理。干性发和受损发每周焗油1次，补充毛发的营养和水分。每日按摩头部10～15分钟洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天焗油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。平时常按摩头部，可以促进血液循环，能很好的提供营养给头发，促进油脂分泌和头发生长。 　

     定期修剪头发。当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生干枯分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种情况发生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可促进毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。男士一般40天修剪一次，女士一般两个月左右修剪一次。有时候修剪的并不一定是发，而是一份美好幸福喔。

     补水保湿的洗发水，使用长效护发素，控制头发断裂，滋润锁水为主。选择强化头发的营养素。中性发质的护理方法，轻度控油配方洗发水。使用质地清爽的护发素，涂抹在发梢。质地轻薄的精华素即可。如果发质出油过多可定期采用控油洗发水。采用富含脂肪酸的产品，比如橄榄油和杏仁油。润发油能给你带来满意的质地。

 
     发质不同在食物上也是值得注意的一点，比如发质硬，这很可能是因为营养吸收过于丰富，蛋白质摄入过多，因此少吃油腻的东西如肥肉等。而发质软一定情况下蛋白质不够丰富。可以尝试多吃肉类，如鸡肉，鸭肉，鱼肉。多吃一些含锌的食物也比较好，如蛤蜊，贝类等。

     头发的质量左右整个发型结构的构造”质量高显得档次提升一些，而相比之下无营养的”发体则看上去显得不那么美观了，最直接的就是发体看上去枯黄，发体易断。许多人以为的秋季不需要为头发补水是一种错觉“秋季干燥，越是这样发体水分消耗越快，因此补水很重要。