头发太硬？别着急用这几招

秋冬季节护发尤为看重细节，细节决定发质，从一个很小的习惯上长此以往也能左右头发本身健康“，许多MM在秋冬季会觉着头发过硬，打理起来很难而且还没有手感，走在街上不如别人的发体柔顺等问题，头发过硬成了许多MM头疼的事情，发体不硬不软适中最好不过，那么该怎么在秋季护发保持良好发质呢？本文小编与发友一同分享些许护发小知识”。

     太软的头发做造型比较有难度。而且发质较软的人身体健康度也相对较低啊。发质偏硬说明身体健康并且脾气比较强硬。偏硬的发质去理发店烫头发也有难度，因为这种发质药水起作用的时间比适中发质的时间要久一些，而且保持的时间也相对短些。用梳子梳头发是对头皮有益的，会促进头皮的血液流动，经常梳头发吧，没害处的。

      方法1：白醋洗头
白醋洗头发是有一定的柔顺效果的.按你平常那样用洗发水洗干静头发之后,在温水中倒入一些醋，然后把半干的头发浸进去.洗3-5分钟左右.再到清水中冲洗干静就可以了.基本上不用担心头发残留有醋酸味道.一般超市上的白/米醋就可以了.不要用陈醋.还有买的时候看下，醋也是有酸度之分的选择.3.5/100ML或4.0/100ML的.9度即可。

      方法2：减少烫发
硬头发烫一下会变的软些的……因为头发受损了，会变软点，但这是一种加剧发体损害情节“。每天吃点黑芝麻、核桃、杏仁！之类的，有些人吃了是有不小的效果但有些人吃了也可能不会有太大效果……也不敢保证！至于用醋，是利用它其中的酸来刺激头发的……人体对醋酸是是有亢奋性的，所以不能长时间用醋洗头，反之则会大大加深对头发的伤害。

       方法3：水果食物
橘子富含的胶原蛋白可以防止头发分叉；酵母粉中的维生素B是蛋白质的组成部分；大豆及鸡蛋是蛋白质的重要来源，鸡蛋还富含维生素A、B和K及多种矿物质；蜂蜜和香蕉具备有效的保湿功能。补充情报：每天或每星期用一次，一次用不完的放入冰箱保存，24个小时之内可以再次使用。建议你别或者少做拉直（离子烫）对头发伤害比较大而且你发质本身就不好。

      方法4：减少熬夜
      城市中生活的人们很少有在晚上11点之前就睡的，,进入11点,人体各个器官就开始修护排毒,比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，1点2点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题,另外,人体由内至外的器官组织都要休息了,如果你延长他们的工作时间,损害的不止是五脏六腑，发体也会受到影响。因此早睡早起让生活规律起来是重中之重。

      发体硬的MM如果注意以上方法和需要调理的地方，属于你的健康自然而然就会回归到你身边，好的发型左右的了你的心情，同时也能让你焕发人生最为精彩的一面，而这些步骤很简单，只是从护发做起。加油吧！