女性遭遇更年期脱发怎么办？

唐风采补发织发：女性遭遇更年期脱发怎么办？有很多女性到了更年期之后会面临各种各样的问题。脱发也是中年女性的问题之一。下面，我们一起来看一看，中年女性遭遇更年期脱发都有哪些原因，应该怎么办。

1.雌激素缺乏导致脱发

女性到了更年期之后，由于卵巢功能衰退，导致体内雌激素水平低下，引起体内激素的失衡，引发大量脱发。虽然更年期结束之后，女性体内的激素将获得新的平衡，脱发情形有所缓解和恢复，但并不是所有的脱发都能够重新长出来。一个行之有效的方法是，更年期女性采用雌激素替代疗法，补充体内缺乏的雌激素，同时悉心呵护头发，防止脱发。

2.精神心理压力导致脱发

更年期女性情绪不稳，敏感而多疑，烦躁而易怒，对各种身心不适和外界刺激都非常敏感，精神上总是处于一种紧张状态。这种不良的精神心理状态，会影响头皮以及头发的正常状态，严重的就会导致脱发。因此，更年期女性要想防治脱发，就要注意精神和心理上的调节，保持健康的情绪，培养良好的个性，顺利度过更年期。

3.不良生活方式导致脱发

更年期女性由于受到生理和心理等多方面因素的影响，容易出现失眠、食欲不振、性冷淡等症状。这些症状会影响更年期女性正常的生活习惯，引起饮食失调、睡眠失衡等不良生活方式。这些不良的生活方式，如果不加以调整，久而久之就会导致更年期女性身心失衡，进而引起脱发。因此，更年期女性首先要做到均衡营养，其次要做到调整睡眠，最后要注意坚持运动。这样才能够保证更年期女性身心健康发展，从而防治脱发。

4.过度打理头发导致脱发

女性到了更年期之后，容颜衰老，有些人开始淡漠个人形象，而另一些人却开始非常在意个人形象。这是两个极端，都非常不利于更年期女性的头发健康，也会造成更年期脱发。因此，更年期女性应该正确保养和护理头发，防止更年期脱发的发生。

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标签：脱发
分类：补发织发| 发布：admin| 查看： | 发表时间：2013-3-6
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