唐风采补发：巧用生姜防治脱发。头发也是需要新陈代谢的，所以一般来讲每天掉100根左右是正常的，如果超过这个数就要引起注意了。脱发原因很多，我们所说的鬼剃头在医学上叫做斑秃，往往与情绪有关，例如惊吓、紧张、恐惧等。另一种常见的脱发是雄激素源性脱发，过去称为脂溢性脱发，这与遗传、工作压力、情绪紧张等都有关系。

进入秋冬季节，脱发问题严重困扰着不少白领女性，头屑增多，头皮容易出油，晨起或洗头后浴室地板上总有些长长短短的脱发掉的满地都是，衣服上不小心又沾上几根。其实治疗脱发不用上医院吃特效药，也不用买生发水，在民间自古以来就有用生姜外搽、涂抹的治疗方法。

生姜为什么能治疗脱发?

头发与人体的血液、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍，头发就会出现干枯、脱落等现象。因此，从某种意义上来说，头发是人体健康的“晴雨表”。引起脱发的原因很多，主要是各种原因导致毛发的营养障碍，使毛囊萎缩，毛发变细，容易松动脱落。生姜的汁液辛辣刺激，涂抹在头皮上能刺激局部皮肤血管扩张、充血，使血液供应增加，毛囊的营养改善，从而促进毛发生长。

生姜治疗脱发掉发的方法

方法一：就是把生姜切小放在少量水中熬煮，同时也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢出就可以使用。然后把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。洗发时还可添加少许盐，是去头屑的一剂良方

方法二：在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的血液循环，洗完后很轻松。

方法三：将生姜姜切成薄片，直接揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用。

错误做法：

头发湿着不能睡觉：晚上洗头发，一定要等头发干了再睡，如果时间很晚了，也一定要把头皮吹干，否则，很容易头痛，早晨起床还会发现镜中的自己面目浮肿。如果在睡觉时，湿着头发并吹着空调或风扇，那就是雪上加霜