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织发补发最新动态

春冬换季脱发严重?先从这三方面做好护理 时间:2020-2-28 编辑:tfc 来源:未知
春冬换季脱发严重?先从这三方面做好护理。

人人都想有个完美的形象,但是在快节奏的生活状态下,一不小心就和理想产生了差距,除了身材走样、皮肤变松弛外,脱发也是不可不防的一种。冬去春来,是万物复苏,老树抽新芽的季节,但每一个季节交替都容易出现掉发,头皮油脂分泌旺盛、发根不牢固的朋友尤其需要注意了!



春季易脱发的原因:

1、气候变换大,湿度和温差造成皮脂腺分泌异常,容易诱发毛发脱落;

2、每年春节后是跳槽季和应聘季,压力、烦躁等精神不稳定,也易引起脱发,多见于年轻人;

3、与营养因素、睡眠情况、遗传等多个各方面有关。



头发护理:

一、坚持按摩头皮

常常用手指按摩头皮能够促进头皮部位的血液循环,使头皮得到放松,精神疲惫和压力得到缓解的同时,也保证了毛囊更好地获取营养。专家建议头发生长不好的朋友最好每晚睡觉前,抽出一点时间用手指轻轻按摩头部,在前额发髻处向后脑勺处来回按摩揉搓即可。只有健康“土壤”才能生长出好的头发来。



二、关于洗头

许多人感觉到有严重掉头发的现象时,就更加勤快的频繁洗头也保证头发的干净,其实这是不正确的,洗的越频繁油脂分泌越多,越容易堵塞毛囊。洗发的方式对于护理十分重要。

洗发水温以36℃左右为宜,洗发水用量视头发长短2-6ml比较合适,油脂分泌过于旺盛的两天一次,一般人2—3天一次就可以了,关键是要清洁干净。



三、饮食结构调整

春季期间各种聚会和应酬,几乎每天都是大鱼大肉的,烟酒、辛辣食品、油腻食品都是来者不拒。但饮食营养对于头发的生长、代谢是非常重要的。如果头发已经有脱发、掉发迹象还不注意调理好饮食结构的话,是会起到推波助澜的作用的。

维生素、优质蛋白质以及微量元素铁、锌等是头发生长所必需的营养物质,同样的道理,如果多吃一些滋阴润肺、固元强肾的食品,如芝麻、银耳、蜂蜜、核桃等是对头发的健康生长有很大辅助作用的。



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