唐风采科技增发:预防脱发,准备一把小梳子。千里之堤,溃于蚁穴。有时候一个小小的东西可能会造成毁灭性的打击。一根火柴不能造房子却可以毁灭它。脱发也一样,不要以为预防脱发会需要花很大的时间和精力。其实不然,一把小小的梳子就能帮你预防脱发。真是小小的梳子,大大的力量啊。
1、用梳子梳理头发的时候,经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位,疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,持之以恒便可延缓衰老,防止脱发。梳头是一种很好的大脑保健的按摩方法。
2、梳头作用大,一日三梳方法也不难,贵在坚持。清晨起床用10分钟时间梳头。一般是前后左右,顺梳逆梳,从额到颈梳理;由轻到重,由慢到快,双目微闭,心神安定,专心梳理。刺激头发和穴位时,头皮感到微麻略痛不必在意。梳头结束,双手撸脸拉耳抓颈,使整个头部血脉畅通便可。此方法能起到预防脱发的作用。
3、晚上临睡前,再利用10分钟按早上的方法进行梳头,包括撸脸拉耳抓颈,使头部穴位得到更有效的刺激与活络。但要注意晚间的梳头动作应该轻慢迟缓一些,双目紧闭,抛开一切心事杂念,权作临睡前的头部按摩操,这样会使睡眠的感觉更好、质量更高。保证睡眠时间和质量,能有效缓解精神紧张、压力等因素,可防止脱发的出现。
4、经常梳头不仅可以滋养头皮、防止和治疗脱发,甚至还能使白发变黑。这个说法或许有点夸张,不过梳头的作用真的很多,经常梳头,有醒脑、聪耳、明目的作用,可以缓解头痛症状,消除过度用脑引起的疲劳现象。因为梳头不断刺激头部众多穴位和特定刺激区,可以疏通经气,调整气血,因此也能对偏头痛、眼疾、失眠等有一定的防治效果。
5、午饭后,再利用5分钟时间进行梳头。依照早晨的方法重复一遍,但是可以相早上梳发那么认真,不必撸脸拉耳抓颈,只要重新活络头部血脉,继续刺激头部穴位即可。
从现在开始,梳子不在是为我们整理仪容而存在。要把梳子当作预防头发的重要一步。中医说过“头为精明之府”,汇集了各种穴位。因此经常梳理头发,不仅可以促进头皮的血液循环,还能保健康。但是要选对梳子哦。想了解更多请登陆唐风采织发补发网址进行查看www.tangfc.com