唐风采科技增发：青少年得了斑秃怎么办。现在社会斑秃的发病人群越来越广泛，并且斑秃的发病数量也越来越多，青少年也成为斑秃的发病群体，并且青少年斑秃有着不断增长的趋势。青少年斑秃引起了社会的极度关注，那么青少年得了斑秃该怎么办呢

1、避免暴晒 日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

2、合理饮食 男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

3、莫长久戴帽 长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

4、远离烟草 吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

5、适度洗发洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。

6、放松心态 男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

7、减少染发烫发 经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月

大部分斑秃患者都是可以治愈的，有一部分患者如果去除精神因素、注意饮食起居，甚至可以不治自愈，也有5%~10%的患者会在几天或几个月内完全脱掉头发形成全秃。斑秃是有可能复发的，应该在日常生活中保持一个良好的心态，只要去除精神因素，斑秃是可以治愈的月。想了解更多请登陆唐风采补发网站www.tangfc.com