唐风采补发：剖析斑秃？斑秃俗称鬼剃头，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病其病变处头皮正常。斑秃一般可以分为两种形式，一种是全秃，即：头部毛发全部脱落光，另一种是普秃，即：全身的毛发全部脱落。斑秃是一种慢性的头发病症，一般在日常生活中不易察觉，直到头顶处呈椭圆形的秃发，才会有所察觉，但是有些斑秃的症状具有自愈的功能，注重身体的调养，一般问题不大。

那么，得了斑秃怎么办？斑秃能治吗？治疗斑秃生发的方法又有哪些呢？首先我们要肯定的是斑秃问题是一定能够解决的，我们在得知自己得了斑秃之后，千万不要慌张，不要疾病乱投医，去药店买个生发水或是药或者是植发，这些方法不但解决不了问题，到最后可能还会增加新的症状，得不偿失。我们在面对斑秃的时候一定要保持镇定，保持良好的心态，因为有大部分的斑秃的症状都是由于情绪和压力所引起的，这类的斑秃症状具有自愈的特征，保持心情的舒畅，斑秃就自己消失了。

我们要想彻底的解决斑秃的现象，我们要做的就是要从身体内部的调养开始，由内而外，解决斑秃的困扰。中医指出，无论是什么原因所引起的斑秃，根本原因都是在身体的内部，内部环境的失衡，导致毛细血管的收缩，新陈代谢功能的紊乱，头皮失去充足的血液的供养，使得头皮失去弹性，毛囊失去生机受损，脱发斑秃也就由此产生了。所以，我们在寻找方法解决斑秃，最根本的原则就是要从身体内部的调养开始，由内而外，止脱生发。

斑秃怎么办？根据小编的经验，治疗斑秃需要内外结合调理身体。

1、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2、宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4、千万不要惊慌不安，因为过度担忧、压力大反而会影响内分泌，减慢复元速度。