唐风采补发：头发稀少怎么办？如何让头发浓密？对于一头乌黑的头发，相信很多人都想要。尤其是女生，更想要乌黑亮丽的长头发。不过在现实生活中，大多头发都不尽主人的心愿，大部分人的头发都比较干枯毛躁，没有光泽。那头发稀少怎么办？如何让头发浓密？其实头发也是靠养的，做好下面几件事，就能养出一头秀发。

1、头发分界线不要长期不变。因为头发分界线的头皮直接暴露在阳光下，容易晒伤，如果长期不改变位置，就容易脱发，露出一道头皮。经常变换发缝位置，不仅可防止这种现象，也可使头发均匀受光。

2、合理选择发梳。最好不要用尼龙和塑料的发梳。因它们与头发摩擦时，会产生静电效应，静电会经发干传往发根，到达头发发育的重要部位毛乳头，并与头发的异性电相作用，   引起放电，使发根萎缩。长期如此，会引起脱发。

3、烫发次数不要过多。因为烫发液对头发的影响就如同对人身体作大手术一样。在头发生长寿命中，烫两三次头发还没什么影响，如烫发过勤，会使头发大伤“元气”。另外，烫  发后的一周内要十分注意洗发、梳发，不然，头发易折断、变黄。

4、注意饮食的营养，不要偏食，不要饮酒过量，要常年坚持多吃谷类、蔬菜、水果、鱼类及多喝水，少吃甜食。

目前生活压力逐渐变大，我们常常处于高度紧张的状态，长期如此会导致雄性激素分泌增加，造成脱发。保持乐观的情绪，对于我们预防脱发的很大的作用。再加上适当的头皮按摩，促进血液循环，促使头发生长。