唐风采补发：关于护发的五大谣言。养发护发是近年来的一个热门话题，特别是微薄、社交网站的发达，网上很多说法都是一传十十传百，那么有哪些关于护发的说法很有人气但是确实不科学的呢?下面我们就来了解一下那些关于护发的五大谣言。

1、 头发不能天天洗

很多人认为头发不能天天洗，否则头发会越洗越油，也更容易掉头发。其实这个说法是不科学的，洗头发的频率，应该根据个人的实际情况来看，如果头发易脏、易油，每天洗头能够保证头皮毛囊不被分泌的油脂阻塞，这其实是非常好的习惯，如果不洗反而会造成毛囊受到侵害。

2、 多晒太阳对头发有好处

夏季很多人盯着户外炎热的天气出行、甚至运动，没有任何防晒措施，这对于头发其实是非常不健康的。有人觉得头发晒太阳有好处，其实头发比较脆弱，不能长时间晒太阳，更不能暴晒在太阳下。头发被暴晒，水分流失非常严重，甚至直接伤害毛囊，造成脱发。

3、 二合一的洗发水是最好的

二合一洗发水就是洗护合一，很多朋友会选择二合一的产品清洁头发，认为这样既可以一举两得又能节省时间。非常适合现代快节奏的生活方式。殊不知，大多数产品都不能有效地做到边洗边护。一旦头皮清洁的不够彻底，在做护理根本就是适得其反，令本来就脆弱的头皮环境雪上加霜。因此，建议大家不要偷懒，选择清洁能力好的产品专门洗发，洗护分开才能事半功倍。

4、 不洗头防脱发

不少患有遗传性脱发甚至秃顶的男性朋友，为了保护头顶这片稀疏的草地，往往会选择较长时间不洗头。他们认为频繁洗头会加重脱发。事实上，事实恰好相反。有脱发现象的男士一定要坚持经常洗头，及时地去除汗渍、油脂，这样才能保持发囊清爽。长期坚持还会延缓脱发。

5、 洗头时水里加盐

有个说法是，洗头水里加点盐，可以有效防止脱发，这个说法也是不科学的，且不说脱发原因复杂，没有任何一个有效的治疗手段，单从这个方法来看，盐水容易吸取头皮的水分，造成头发干痒，虽然有一定的杀菌作用的，但是整体上不利于头发健康。

以上就是网上比较流行的几个关于养发护发的误区。小编提醒各位发友，不要盲目轻信各种偏方、窍门，身体健康、头发保养是没有捷径可走的，必须养成长期的习惯坚持。