唐风采织发补发小编:头发是人体健康的一个标志,而且影响一个人的仪表。拥有一头浓密、光亮的秀发,已成为人们对美的一种追求,而不同程度的脱发,常常给人带来很大的烦恼。每个人都想拥有一头秀发,但总是难如愿,而代之的却是脱发。脱发的烦恼难以一一道来,个中滋味,唯脱者自知!脱发怎么办?要治疗脱发,先了解脱发原因,下面,增发小编为大家介绍食疗如何治疗脱发吧!
防脱食疗方法:取黑芝麻(研粉)15克,枸杞子12克,大米50克,加水适量,共煮成粥,配餐用之,每日1次。可收到防止脱发、乌发养发的作用。也可用胡桃肉1000克,桑椹子500克,黑芝麻250克,共研成细末。加蜂蜜2500克,拌匀,储瓷瓶内备用,每次服50克,每日2次,温开水送下。有平补精血、健发防脱的功效。
促发生长:
①啤酒洗发。把头发洗净擦干,取啤酒30—50毫升,均匀地涂在头发上,并按摩3分钟,15分钟后,用水把头发冲洗干净,然后再用30毫升啤酒涂头发并按摩,再用梳子将头发梳一遍,让啤酒均匀地渗透到发根,让头发自然干。此法夏季使用,坚持数次即可生效,能促使头发生长,还可使头发光泽滋润。
②生姜擦头皮。用生姜片在干净的不锈钢锅或微波炉中加热,然后用热姜片涂擦脱发部位,每天坚持数次,可刺激毛囊,促进毛发生长,效果非常不错。
保持情绪稳定应避免烦躁,愉快的心情有利于毛发生长。要消除压抑感,精神压抑会使人体机能下降,血液循环不良,导致毛发脱落。在烦恼的时候,不要暗自哀伤,尽量去参加轻松的运动,以分散精力,排解内心的不快,生活起居要规律,保证充足的睡眠和适当的休息。
吸烟、饮酒对头发生长也会产生不良影响,不良嗜好以戒除为好。
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