唐风采补发：如何护发？用醋或淘米水洗头更有光泽。现代人的秀发由于经常烫、染，容易干枯、毛糙、分叉，如何护发成了许多爱美人士关心的问题。

专家认为，干性头发比较适合弱酸性的洗发水，因为弱酸性洗发水成分比较温和，可以给发丝以充分的滋养，补平缺损的毛鳞片，并在头发上形成一层保护膜。碱性洗发水会过多地带走头发上的油脂，使头皮和头发失去保持成分而变得干燥。

这里介绍几种日常生活中简单易行的护发方法。醋、柠檬、番茄等果蔬和食品，都是属于弱酸性的材料，这些材料在一定程度上可有效修复头发毛鳞片的缺损，使毛发表面更加平整、头发变得更有光泽。

用醋洗发时，可先用洗发水洗一遍头发，然后再用醋兑过的温水漂洗一下头发，大约10D20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，醋的材料最好使用酸性比较小的醋，比如苹果醋或米醋，陈醋刺激性过强，应慎用。同时，漂洗时一定要让头发均匀地浸透，这样洗出来的头发光泽度才会均衡。柠檬汁和番茄汁中的酸性成分，能中和头发中的碱性成分，从而起到护发的作用。

还可以用淘米水洗头。做饭时将淘米水留下，装在一个容器内，视室内温度情况，放上1D2天，让它自然发酵，然后用来直接漂洗头发(不用洗发水)。发酵后的淘米水会有一种馊味很正常，洗完后用清水冲洗两遍即可。这样洗出来的头发会变得又黑又粗。