唐风采科技增发：老年人如和预防头发过早的脱落。老年人头发脱发，是指男性在55岁，女性在45岁的时候，这是人体新陈代谢的正常生理规律现象。然而，有的人还未到老年便开始出现脱发的现象，一洗头就有大把大把的头发脱落下来。特别是脑力劳动者更加明显。

出现这种情况，有的人可能属于病态，但大多数人并不是病态，也不需要诊治，只要在平时注意饮食起居。保护好头发，过早“脱发症”就会不治而愈。

1）要经常洗头：洗头除了能去掉头发代谢出来的头屑和污垢，使头发保持清洁之外，还可以促进头皮的血液循环，增强细胞的活力。洗头是不要用碱性洗发水，因为碱对头发的腐蚀性十分厉害；可以用不含碱性的洗发水或洗发膏，因为洗发水和洗发膏有适度的去污力，还有增强头发的光泽，柔性的功能。洗后也容易梳理。可以防止头发断裂；用洗发水之后再用护发素，营养保护头发的作用会更好些。

2）擦生发水：过早脱发的人发根受损，生发水不仅有营养发根的特殊作用，而且还可以促进血液循环，有止痒，杀菌作用，对减少头皮疾病有一定的预防作用。

3）平时还可以擦一下发油，发蜡等有营养的保护头发的化妆品，如香波，护发素，冷香洗发膏，乳状香波等，经常使用可以预防和治疗头发过早的脱落。

4） 多吃营养丰富的蔬菜，水果，不要过度劳累。

尽管你不能逆转自然脱发，但是你可以让脱发不要过早的找上你。在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。