唐风采补发：怎么让头发变蓬松？头发细软怎么办？不管是男生还是女生，都希望自己的头发有蓬松有型，可是有时候总是事与愿违，头发又细又软，耷耷的，一点也不好看。下面小编就教你如何改变头发细软的问题。

一、注意饮食

头发的生长需要各种养分，这些养发都是从我们的食物转化过来的，想要让头发变粗就必须从食物中补充充足的营养。专家介绍说，头发的生长主要来源于蛋白质、维生素和微量元素，这也是我们需要从食物中补充的养分。经常吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物，对于头发的生长非常有益。

二、经常按摩

一些人头发可能是因为头皮的血液循环不畅导致了头发变细变软，甚至脱发。这种类型的人可能常识进行头皮按摩，可以有效的促进头皮部分的血液循环，让生发更好的生长，从而变黑变粗。除了按摩头皮之外，一些特殊的方法，如生姜抹头皮也有一定的按摩效果，可以同时使用。

三、做好头发护理

除了食物补充的营养之外，我们还可以直接从头皮给头发补充营养，使用一些带有滋补功能的洗发水或者护发素，利用这些护理产品中所含有的维生素E、维他命等成分，从外部给毛囊带入一定的养分，促进头发生长变粗。

四、 药物治疗

头发很细很软的人可能是脱发的前兆，因为毛囊开始萎缩导致了头发变细变软，再发展下去就头发不断脱落，形成脱发。可以用外用的米诺地尔生发水来刺激毛囊，让头发变粗，如果确定是雄性脱发也可以用非那雄胺片内服控制。

唐风采织发补发小贴士：想让头发变得蓬松，可以适当的用些小工具，比如蓬蓬粉，只要在发根稍微喷点，巧用手指抓乱，这样的头发看起来凌乱有型，潮男潮女们赶紧试试吧！