长白发怎么办？头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。少白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。此外，体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。

长白发怎么办？下面是白发变黑的食疗偏方：

1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

    2、山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

3、何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。

    4、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

另外，家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

长白发怎么办？脱发、白发，不管男士还是女士，越来越多的人面临这样的烦恼，而且还不分年龄层次。治疗白发除了进行食疗之外，还可以选择做织发补发。

唐风采科技增发,专注于织发,补发,接发,男士假发（男生假发）,15年织发补发经验,专业解决各种疑难脱发，白发，化疗等问题。新增毛发牢固自然，长久保持，并可梳洗吹染等，可靠，让脱发、白发染发过敏者在无痛苦中解决长久不治的难题。

织发补发——不再担心染发造成伤害 发型打扮随心所欲 又靓又健康

唐风采远景：引领行业革命，成就卓越人生

详情请登陆唐风采织发补发查看，全国免费咨询电话：400-600-3692     深圳总部电话：0755-83347315

相关文章：什么造成了少年白发？

推荐阅读：长白发怎么办？