治疗白发的方法有哪些？我们先来看看为什么会早生华发吧！

第一，中医的“肾”不是西医泌尿系统的肾，更不等于生殖系统，中医的“肾虚”是人体整体能量、功能降低的意思。第二，中医之“肾”有几个特点：“主骨生髓，其华在发”，“腰为肾之府。第三，中医说的脑，又为“髓之海”。因此用脑过度会引起“肾虚”。之所以现在的人白发早生，就是因为现在的人用脑过度了，历史上伍子胥“一夜白头“的记载，也是因为他急性用脑导致“肾虚”了。而且因为生存压力大，不管何种职业，每个人都以劳心为生，都在用脑、用心过度，这种过度就会导致阴血暗耗，肾精受损，阴血、肾精少了，头发的营养就要受影响，白发在所难免。

那么治疗白发的方法有哪些？

用脑过度导致的肾虚，最好的保养办法是给脑子补充能量，也就是补肾。以前毛泽东说过红烧肉补脑是有道理的，因为红烧肉是当时能找到的能量最高的食物，因为占体重2%的大脑的能量消耗要占身体的20%，非高能量食物不能补肾补脑。可以用每天早上两个核桃，或者十来个杏仁或者榛子作为补肾补脑的食物，因为植物的种子是能量最集中的部位，但这种补益是缓慢的，不可能指望它迅速使白发变黑，但确实可以减少白发的发展速度。

肝火旺盛：吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。

脾胃失调：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可 趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有 不错的疗效。

肾气不足：肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

治疗白发的方法有哪些？另外，也可以做一下头皮按摩，每日睡觉前和次日起床后，用手指肚轻轻揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟，以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。

    可以治疗白发的方法除了以上列举的方法之外，还可以考虑去做织法补发。织发补发对于白发患者来说，也有着不可忽略的优点：速度快:变化快如魔术,改变就在一瞬间；重量轻:重量轻如鹅毛,让您感觉不到它的存在； 透气性:自由呼吸,让您的头发24小时吸收新鲜空气； 体积小:小小头发,让您立刻拥有无穷魅力； 逼真性:和您的头发完美融合,看不出一丝痕迹。

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