如今少白头已经成为很大一部分人的问题，严重影响外貌和我们正常的交际，那么关于少白头你知道多少呢？

少白头的原因

    1、肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。这是白发发生的另外一种方式。

　　2、肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。这是现在被广泛认可的白发理念。

　　3、后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白，某些慢性消耗性疾病如结核病等。

　　4、常见于青少年，亦称早老性白发病。最初头发有稀疏散在少数白发，以后可逐渐或突然增多。骤然发生者，可能与营养障碍有关。

　　5、肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

　　6、最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。

7、情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。中医也是以此来认知白发的。

如何治疗少白头？

精神调摄：保持精神愉快，心胸开阔，正确对待生活中和工作中的矛盾，同时注意避免过度劳累，早睡早起，生活有规律。

饮食调摄：适当增加营养，不偏食，多食含维生素及微量元素(如铜、锌、铁等)多的蔬菜水果，如豆类、猪肝、羊肝、红萝卜、菠菜、番茄、桔子、海带、大枣、核桃等。

每日食核桃、黑芝麻适量，长期服用；或每日煮黑豆50—100克，坚持1—2个月；或用泰山麦饭石粉15克，袋装，泡水代茶饮，坚持4个月以上；或用鲜桑叶适量洗净，放在容器内，注入清水使劲揉搓，直至清水变成胶状，将渣滤掉后洗头。

除了食疗之外，可以用按摩的方法有助于减轻少白头的程度。1．将两手手掌放在头顶前部两侧，适当用力拍打头皮，由前到后拍打5遍，再以头顶部为中心，向四周各拍打5遍。2．将两手手指聚拢呈梅花状，放在头皮上，像鸡啄米一样，用指尖部位敲击头皮，自头顶向两侧移动，反复5分钟。3．用双手手掌盖住头皮，均匀地操搓按摩3分钟。拍打头皮法力求动作均匀柔和，使头皮温热，促进血液循环，改善头部毛发营养供给，以利毛发生长。

   以上就是关于少白头的一些原因和治疗，希望对你有帮助。想了解更多关于少白头的信息请登陆唐风采官网www.tangfc.com