唐风采科技增发：少年白发的治疗。据专家调查发现，在现在的社会中，少年白发的想象越来越多了，严重影响了患者的形象健康而且少年白发对于对于日后的婚姻造成了不利影响，所以青少年一直承受着心理和健康的双重压力，因此我们对青少年的健康要加以重视，那么青少年要如何使白发变黑呢？

1.坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处既是)，按摩时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。

2.应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。

3.讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

4.在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

5、头皮按摩法：每天晚上睡觉前和第二天早上起床的时候，我们要用手指头揉搓头皮，先从额经头顶到枕部每次二到四分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用。 

     少年白发是常见的事情，在很多人眼里并不把这种事情当做疾病，所以当疾病发生之后还有患者不能及时治疗的，因此延误了白发的治疗做好时机，所以疾病的症状变得严重起来，对于青少年来说影响是较大的，所以少年白发应及时去医院治疗，并在饮食上面加以配合，保持身心愉快。想了解更多请登陆唐风采补发网站www.tangfc.com