唐风采织发：白领如何护发。在别人眼中，白领是一群高收入，工作轻松的人群，殊不知，白领由于压力过大，已经成为脱发的主力军，那么白领如何护发？

白领因压力过大导致的脱发应该如何缓解？

建议选购油性头皮专用洗发水以及深层洗发水来平衡油脂分泌;每周一次的头皮去角质来定期更新头皮角质。不要选择含硅或过多保养的洗润商品。一般来说容易落发的人士不适合润发乳。习惯选戴发饰的同学，选购发箍时不要选择太紧、会压迫头皮的产品,发饰材料上也尽量选择软质成分,避免素材太硬伤害毛囊,而造成毛囊的损伤。

加班熬夜的白领们，吃点儿什么能拒绝脱发的提前到访？

硫氨基酸 每天多喝、多吃含硫氨基酸丰富的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等，不仅有利头发，对整体健康也有好处。

蔬菜水果 蔬果为碱性食品，不仅有制酸作用，而且含有许多构成发质所必须的微量元素。菠菜、花椰菜、芹菜，以及柠檬、橘子、橙子等，有益头发的生长。

海鲜类食物 人体正常酸碱值在7.3～7.5间，当精神紧张、压力过大、过度操劳后体内代谢乳酸增加，使血液偏酸，影响头发生长。而多吃海鲜类食品，则有助平衡体内酸碱值。

维生素B6 维生素B6和维生素E有预防白发和促进头发生长的作用。

头发越洗越少都是被错误手法给害的，头发到底应该怎么洗？

洗发前必须先使用鬃毛梳将头发理顺,以避免洗发时头发纠结,不慎扯掉毛发。洗发过程中以最简易的画圈方式,利用指腹按摩清洗头皮。洗头后,用大毛巾包覆并且按压头发时，切记不要为了快速甩掉水分而用力扭转头发，这样会让头皮过度拉扯、也容易使发丝断裂；而在吹头发时，要用指腹拨吹头发、避免用指尖搓伤毛囊，且吹风机的风口不要距离头发太近，以免吹伤发丝。

不同发质能使用同一款防脱洗护用品吗？

可以的。所谓的防脱洗护商品主要是在于控油,所以其成分不会出现一些会使头皮出油的保养成分,纯粹就是洗发控油的功效。而若是产生脱发情形,首要之急是将头皮清洗干净,若发丝过度毛躁,建议可以在发尾抹上免冲洗护发素。

正受脱发折磨的女生，通常都是头顶头发稀少，哪几款发型可以达到掩饰脱发的效果？

头顶落发的同学可以将前区的头发留长,再往后梳理,使发量集中在后区,就像在奥运赛场的德国体操选手Marcel Nguyen,两侧及后脑勺都推平,只留头顶区的头发向后梳。虽然他是男生，但其实也值得女生来借鉴，比如可以尝试今年很流行的All Back发型,或者将前部的头发向后卷烫，达到掩饰头顶区发量的效果。