唐风采补发：脱发吃什么好？关于脱发问题，不管造成脱发的原因是什么，一定是身体中缺乏了重要的元素。脱发患者治疗期间需要注意饮食，脱发出现在我们的头部，这一明显部位出现疾病肯定是我们需要慎重对待的，我们在发现脱发之后肯定需要及时的去医院进行治疗，而治疗期间，医生会叮嘱患者，注意日常的饮食，那么脱发吃什么好呢？

脱发患者的治疗需要及时，饮食上肯定是需要注意的，在日常的生活中，很多患者会问到脱发怎么治疗最好，饮食上吃什么好，需要补充什么营养元素好，对此问题，专家给患者一些建议，在饮食上，可以多注意一些蛋白质的补充，吃一些类似牛奶、鸡蛋、鱼、核桃葵花籽之类的食物。

患者还要补充铁质，比如多吃一些黄豆。黑豆、鸡蛋类的食物，海带紫菜等也是需要多吃一些的。在饮食上需要避免和忌食下列食物，可以减少脱发和有利于脱发的治疗。油腻燥热的食物不要吃，忌食过多的糖、脂肪丰富的食物，比如肝类、肉类等，烟酒也是我们需要忌食的，葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等也要避免。

在我们进行脱发治疗的时候，饮食上也不要忽视，目前对于诱发疾病的因素，还有脱发的情况，专家建议患者来进行一个针对性的治疗。