唐风采织发：头发出油怎么办？干爽清洁的头发看上去让人倍感清爽美观，但是不少人因为个人体质的原因，出现头发出油多，进而让头发显得油腻，人看上去也比较邋遢，影响个人美观。那么，头发出油怎么办才能得到有效的解决呢？

1.头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，这样会刺激毛囊分泌油脂，导致头发出油更加厉害。不能天天洗头，但平时要保持干净。其实天天洗头发，会影响头发的发质的，也是头发出油一小问题。

2.头发油就应该试试碱性比较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的，经过权威证明，越控油反倒出的油更多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发，可以促进头发的生长。

3.保持一定的洗发频率，不要过于频繁，也不要太久不洗。认为，洗头的频率应该保持在一周两到三次，太频的洗头会加剧头发出油现象，而太久不洗，头发也会变得油腻，所以头发出油怎么办的问题洗头的频率也是需要注意的问题！